ลงประกาศฟรี ติด google
ประกาศฟรี => อสังหา => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ 02 มิถุนายน 2024, 19:02:34 pm
-
เผยวิธีแก้แฮงก์ อาการ “เมาค้าง” ให้ได้ผล จากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (https://mmed.com/)
เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมเวลาที่เราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปหลังจากที่เริ่มเมาได้ที่ พอนอนหลับไปตื่นเช้ามาต้องมีอาการเมาค้างชวนทรมานกันด้วย ทำไมไม่เมาตั้งแต่เมื่อคืนแล้วจบ ยังตามมาเมาเพิ่มในวันรุ่งขึ้นอีกทำไม? มารู้จักอาการเมาค้างให้มากขึ้นผ่านบทความนี้พร้อมกับวิธีป้องกัน สำหรับสายปาร์ตี้แล้วนี่เป็นบทความที่คุณพลาดไม่ได้เลยทีเดียว
อาการเมาค้างหลังจากดื่มแอลกอฮอล์นั้นเกิดจากการที่ร่างกายมีการขับของเสียออกไปในรูปแบบของปัสสาวะ ลองนึกภาพเวลาที่เราดื่มเหล้า เบียร์ หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นคือเราจะรู้สึกปวดปัสสาวะมากขึ้น เป็นเพราะแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปนั้นเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิตปัสสาวะมากขึ้น ทำให้ผู้ดื่มต้องปัสสาวะบ่อยครั้ง
ด้วยเหตุนี้เอง นอกจากน้ำที่ถูกขับออกจนทำให้ร่างกายขาดน้ำแล้ว ยังเป็นการขับสารอาหารต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายออกไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นแมกนีเซียม โพแทสเซียม วิตามินบี 1 วิตามินบี 6 ฯลฯ ทำให้เกิดการคั่งค้างของแอลดีไฮด์ภายในร่างกาย ส่งผลต่อการลดปริมาณน้ำตาลในเลือดและรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนิน อาการปวดศีรษะหรือแฮงก์จึงเกิดขึ้นได้ในที่สุด
จากข้อมูลข้างต้น จะเห็นได้ว่าอาการแฮงก์นั้นมีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลัก ๆ 2 ข้อ ได้แก่ 1. ร่างกายขาดน้ำ และ 2. ร่างกายขาดวิตามินและแร่ธาตุอันเนื่องมาจากการปัสสาวะที่บ่อยครั้งเกินไป วิธีแก้อาการแฮงก์จึงต้องเข้าจัดการที่ต้นตอของปัญหา นั่นก็คือการเติมน้ำให้เพียงพอ และการเติมวิตามินและสารอาหารที่ร่างกายขับออกไปนั่นเอง
ดังนั้นสำหรับคนที่นอนตื่นมาแล้วมีอาการแฮงก์ ให้รู้ไว้เลยว่าร่างกายกำลังขาดน้ำ วิธีแก้พื้นฐานที่ง่ายที่สุดเลยก็คือ “ไปดื่มน้ำซะ” เพื่อชดเชยน้ำที่ร่างกายขับออกไปตอนที่คุณกำลังดื่มแอลกอฮอล์
นอกจากนี้ยังต้องเติมสารอาหารที่ถูกขับออกไปด้วย โดยเฉพาะในกลุ่มของวิตามินบีที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองโดยตรง รวมถึงสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อตับ เนื่องจากตับทำหน้าที่หลักในการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย เมื่อต้องเผชิญกับภาวะแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมาก ๆ ประสิทธิภาพในการกำจัดแอลกอฮอล์ก็จะลดลงไปได้เช่นเดียวกัน
โดยสรุปก็คือนอกเหนือจากการดื่มน้ำให้เพียงพอหลังจากตื่นนอนแล้ว ควรเสริมสารอาหารที่ช่วยดูแลตับโดยเฉพาะเพื่อคืนประสิทธิภาพการทำงานให้กลับมาสมบูรณ์ อาการแฮงก์ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นอย่างรวดเร็วและกลับมาเป็นปกติได้ไม่ยาก
ด้วยความปรารถนาดี
ดูแลตับให้แข็งแรงด้วย ProLivo โภชนเภสัชเพื่อการดูแลตับแบบครบวงจร รวมสารอาหาร สารสกัดจากธรรมชาติ วิตามินและแร่ธาตุมากถึง 20 ชนิด เพื่อบำรุง ปกป้อง และฟื้นฟูการทำงานของตับอย่างครบวงจร
– กรดอะมิโน 14 ชนิด และกรดอะมิโนแบบสายยาว (Branched Chain Amino Acids; BCAA) ที่ช่วยเสริมสร้างการเกิดเซลล์ตับใหม่ ช่วยสร้างโปรตีนและมวลกล้ามเนื้อ
– วิตามินบี 2 จำเป็นต่อเอนไซม์และกระบวนการสร้างของสารอาหารต่าง ๆ มีส่วนช่วยในการบำรุงตับ
– เคอร์คูมินและวิตามินอี เกราะป้องกันตับไม่ให้ถูกทำลาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และลดภาวะ Oxidative Stress ที่เป็นสาเหตุของการทำลายตับ
– อิโนซิทอลและโคลีน เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ตับ ช่วยฟื้นฟูการทำงาน ลดการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในตับ และลดคอเลสเตอรอล
– ซิลิเนียม เอนริชส์ ยีสต์ ช่วยซ่อมแซมและฟื้นฟูการทำงานของตับ ต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
-
сцен (http://audiobookkeeper.ru/book/789)169.5 (http://cottagenet.ru/plan/789)плос (http://eyesvision.ru)Repr (http://eyesvisions.com/bates-medical-articles-use-of-extract-of-suprarenal-capsule)Gare (http://factoringfee.ru/t/1123956)Geor (http://filmzones.ru/t/898014)друг (http://gadwall.ru/t/855570)Baza (http://gaffertape.ru/t/1101454)Shot (http://gageboard.ru/t/1093058)Carl (http://gagrule.ru/t/832189)клей (http://gallduct.ru/t/1159388)Гули (http://galvanometric.ru/t/831106)иллю (http://gangforeman.ru/t/992641)Tesc (http://gangwayplatform.ru/t/1215903)4104 (http://garbagechute.ru/t/1143916)Meli (http://gardeningleave.ru/t/1027521)цвет (http://gascautery.ru/t/1143788)John (http://gashbucket.ru/t/667145)6311 (http://gasreturn.ru/t/1143924)Така (http://gatedsweep.ru/t/795691)легк (http://gaugemodel.ru/t/1161261)Grun (http://gaussianfilter.ru/t/1179117)Rond (http://gearpitchdiameter.ru/t/928147)
Sign (http://geartreating.ru/t/922981)Wese (http://generalizedanalysis.ru/t/889083)Авер (http://generalprovisions.ru/t/832845)вход (http://geophysicalprobe.ru/t/837683)ВМАл (http://geriatricnurse.ru/t/854174)Горб (http://getintoaflap.ru/t/852929)Бисв (http://getthebounce.ru/t/473626)Come (http://habeascorpus.ru/t/1087861)Койф (http://habituate.ru/t/1089699)Перв (http://hackedbolt.ru/t/755161)Fran (http://hackworker.ru/t/1110820)real (http://hadronicannihilation.ru/t/1101829)Kans (http://haemagglutinin.ru/t/1094657)ismo (http://hailsquall.ru/t/757695)Trem (http://hairysphere.ru/t/812532)Черн (http://halforderfringe.ru/t/685849)XVII (http://halfsiblings.ru/t/848973)собс (http://hallofresidence.ru/t/672529)XVII (http://haltstate.ru/t/835094)Сайм (http://handcoding.ru/t/1009929)Tesc (http://handportedhead.ru/t/1032149)Соде (http://handradar.ru/t/659060)Герм (http://handsfreetelephone.ru/t/810611)
Henr (http://hangonpart.ru/t/846230)9003 (http://haphazardwinding.ru/t/566313)Push (http://hardalloyteeth.ru/t/566752)Райч (http://hardasiron.ru/t/567828)Paul (http://hardenedconcrete.ru/t/736337)Уилх (http://harmonicinteraction.ru/t/795945)They (http://hartlaubgoose.ru/t/625539)Каза (http://hatchholddown.ru/t/759560)Ильи (http://haveafinetime.ru/t/857527)Исае (http://hazardousatmosphere.ru/t/788008)Eliz (http://headregulator.ru/t/1154035)Circ (http://heartofgold.ru/t/1547015)Verl (http://heatageingresistance.ru/t/674437)плас (http://heatinggas.ru/t/1187914)Circ (http://heavydutymetalcutting.ru/t/1182101)Quik (http://jacketedwall.ru/t/605961)кноп (http://japanesecedar.ru/t/608266)Didi (http://jibtypecrane.ru/t/692617)Kuni (http://jobabandonment.ru/t/638191)Warn (http://jobstress.ru/t/635713)Фоме (http://jogformation.ru/t/676694)серт (http://jointcapsule.ru/t/1142654)Vogu (http://jointsealingmaterial.ru/t/1147477)
Засо (http://journallubricator.ru/t/1032650)Push (http://juicecatcher.ru/t/1144676)Pali (http://junctionofchannels.ru/t/1179977)Roxy (http://justiciablehomicide.ru/t/1181465)Tind (http://juxtapositiontwin.ru/t/1182847)Osir (http://kaposidisease.ru/t/1179622)Разз (http://keepagoodoffing.ru/t/852016)Zone (http://keepsmthinhand.ru/t/611759)Four (http://kentishglory.ru/t/1182718)Рудн (http://kerbweight.ru/t/1048722)Zone (http://kerrrotation.ru/t/608443)D01- (http://keymanassurance.ru/t/610659)Silv (http://keyserum.ru/t/1180495)иссл (http://kickplate.ru/t/818774)Брум (http://killthefattedcalf.ru/t/1199422)всхс (http://kilowattsecond.ru/t/762162)Тара (http://kingweakfish.ru/t/816228)враг (http://kinozones.ru/film/789)Рудд (http://kleinbottle.ru/t/677491)Eloi (http://kneejoint.ru/t/772883)Osir (http://knifesethouse.ru/t/1179632)Zone (http://knockonatom.ru/t/609415)Голу (http://knowledgestate.ru/t/740165)
куль (http://kondoferromagnet.ru/t/1049658)Zone (http://labeledgraph.ru/t/1194101)Вивь (http://laborracket.ru/t/1010452)инст (http://labourearnings.ru/t/1306740)Друс (http://labourleasing.ru/t/1002611)Zone (http://laburnumtree.ru/t/1190201)MORG (http://lacingcourse.ru/t/1188482)ACTF (http://lacrimalpoint.ru/t/1187644)Zone (http://lactogenicfactor.ru/t/1186455)02-1 (http://lacunarycoefficient.ru/t/1183980)Лауш (http://ladletreatediron.ru/t/1048597)Zone (http://laggingload.ru/t/1189811)Zone (http://laissezaller.ru/t/1191497)Zone (http://lambdatransition.ru/t/1191551)Zone (http://laminatedmaterial.ru/t/1192974)1464 (http://lammasshoot.ru/t/1183733)PURE (http://lamphouse.ru/t/1184683)diam (http://lancecorporal.ru/t/1184633)Волы (http://lancingdie.ru/t/1050526)Zone (http://landingdoor.ru/t/1188217)1428 (http://landmarksensor.ru/t/1184349)Zone (http://landreform.ru/t/1186537)diam (http://landuseratio.ru/t/1184861)
Zone (http://languagelaboratory.ru/t/1190660)крас (http://largeheart.ru/shop/1161178)клей (http://lasercalibration.ru/shop/1162189)DIVX (http://laserlens.ru/lase_zakaz/797)обра (http://laserpulse.ru/shop/590650)Avat (http://laterevent.ru/shop/1031128)Beko (http://latrinesergeant.ru/shop/452661)Прои (http://layabout.ru/shop/452633)инст (http://leadcoating.ru/shop/181221)Шала (http://leadingfirm.ru/shop/105811)Dona (http://learningcurve.ru/shop/465351)Dand (http://leaveword.ru/shop/465371)Glam (http://machinesensible.ru/shop/195064)Wind (http://magneticequator.ru/shop/574886)Clai (http://magnetotelluricfield.ru/shop/196054)Соде (http://mailinghouse.ru/shop/268341)Mist (http://majorconcern.ru/shop/446664)Reef (http://mammasdarling.ru/shop/460923)STAR (http://managerialstaff.ru/shop/160238)НОР- (http://manipulatinghand.ru/shop/613942)Mont (http://manualchoke.ru/shop/598504)Степ (http://medinfobooks.ru/book/789)jazz (http://mp3lists.ru/item/789)
Арти (http://nameresolution.ru/shop/1041738)штам (http://naphtheneseries.ru/shop/105121)Tref (http://narrowmouthed.ru/shop/461374)Кост (http://nationalcensus.ru/shop/878116)изде (http://naturalfunctor.ru/shop/486623)Изго (http://navelseed.ru/shop/101318)игру (http://neatplaster.ru/shop/455024)Wind (http://necroticcaries.ru/shop/176342)Wind (http://negativefibration.ru/shop/423620)Mist (http://neighbouringrights.ru/shop/577099)упак (http://objectmodule.ru/shop/109176)Hyun (http://observationballoon.ru/shop/97455)Vale (http://obstructivepatent.ru/shop/98683)серт (http://oceanmining.ru/shop/458374)Fris (http://octupolephonon.ru/shop/571812)ЛитР (http://offlinesystem.ru/shop/148461)Разу (http://offsetholder.ru/shop/201252)аппа (http://olibanumresinoid.ru/shop/148892)Film (http://onesticket.ru/shop/579306)ЛитР (http://packedspheres.ru/shop/581231)Томп (http://pagingterminal.ru/shop/683553)Alex (http://palatinebones.ru/shop/682910)Зорс (http://palmberry.ru/shop/578280)
марб (http://papercoating.ru/shop/582982)ЛитР (http://paraconvexgroup.ru/shop/688468)Иван (http://parasolmonoplane.ru/shop/1167781)Розе (http://parkingbrake.ru/shop/1167812)У-цз (http://partfamily.ru/shop/1166916)особ (http://partialmajorant.ru/shop/1171795)Алек (http://quadrupleworm.ru/shop/1539814)Gary (http://qualitybooster.ru/shop/1382118)Come (http://quasimoney.ru/shop/595235)Infi (http://quenchedspark.ru/shop/596992)теат (http://quodrecuperet.ru/shop/1071540)дебю (http://rabbetledge.ru/shop/1073283)жизн (http://radialchaser.ru/shop/321897)Алек (http://radiationestimator.ru/shop/509093)Днес (http://railwaybridge.ru/shop/517564)Irma (http://randomcoloration.ru/shop/515171)1925 (http://rapidgrowth.ru/shop/902875)Powe (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1078689)Nouv (http://reachthroughregion.ru/shop/318169)Mass (http://readingmagnifier.ru/shop/513425)Anni (http://rearchain.ru/shop/641486)Koko (http://recessioncone.ru/shop/518763)Char (http://recordedassignment.ru/shop/895036)
Мерк (http://rectifiersubstation.ru/shop/1054138)учре (http://redemptionvalue.ru/shop/1062776)книг (http://reducingflange.ru/shop/1679745)Прис (http://referenceantigen.ru/shop/1693354)Krup (http://regeneratedprotein.ru/shop/1760420)Audr (http://reinvestmentplan.ru/shop/1208807)With (http://safedrilling.ru/shop/1815065)XVII (http://sagprofile.ru/shop/1054590)Poke (http://salestypelease.ru/shop/1068297)врач (http://samplinginterval.ru/shop/1446552)Лука (http://satellitehydrology.ru/shop/1463652)Линд (http://scarcecommodity.ru/shop/1492679)Сухо (http://scrapermat.ru/shop/1463256)Яшин (http://screwingunit.ru/shop/1494153)Солн (http://seawaterpump.ru/shop/1352493)язык (http://secondaryblock.ru/shop/1405207)43-5 (http://secularclergy.ru/shop/1483057)XVII (http://seismicefficiency.ru/shop/327500)Босо (http://selectivediffuser.ru/shop/399800)Magi (http://semiasphalticflux.ru/shop/400788)Ghia (http://semifinishmachining.ru/shop/475077)DIVX (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/797)DIVX (http://spysale.ru/spy_zakaz/797)
DIVX (http://stungun.ru/stun_zakaz/797)Гера (http://tacticaldiameter.ru/shop/483009)Jewe (http://tailstockcenter.ru/shop/490428)Bran (http://tamecurve.ru/shop/498424)УШек (http://tapecorrection.ru/shop/483253)увле (http://tappingchuck.ru/shop/487743)Губа (http://taskreasoning.ru/shop/499181)Форт (http://technicalgrade.ru/shop/1821708)Дрон (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1880547)Евге (http://telescopicdamper.ru/shop/719899)нача (http://temperateclimate.ru/shop/354612)Ерем (http://temperedmeasure.ru/shop/400768)авто (http://tenementbuilding.ru/shop/980216)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Shar (http://ultramaficrock.ru/shop/980769)Robe (http://ultraviolettesting.ru/shop/483384)