วิธีแก้แฮงค์ เมาค้าง สร่างเมาง่ายๆ ทำได้ไม่ยากหนุ่มๆ นักดื่มสายปาร์ตี้ ที่มักจะจัดหนักจัดเต็มไม่เมาไม่กลับ เช้ามาจะต้องไปทำงาน แต่มีอาการปวดหัว คลื่นไส้ เพราะแฮงค์หนักจากปาร์ตี้เมื่อคืน อย่าให้อาการแฮงค์มาเป็นอุปสรรคในการทำงาน วันนี้เราได้รวบรวม 7 วิธีแก้แฮงค์มาฝาก ไม่ว่าจะปาร์ตี้หนักแค่ไหนก็สร่างเมาได้ไม่ยาก ช่วยให้ไปทำงานได้สบายๆ ไม่เสียการเสียงานแน่นอน
1.ดื่มน้ำขิง
นักดื่มต้องรู้ น้ำขิงมีสรรพคุณมากมาย สามารถนำมาชงดื่มแก้แฮงค์ เมาค้างได้เป็นอย่างดี แม้ว่าจะมีความเผ็ดร้อนไปบ้าง แต่ดื่มเข้าไปแล้วจะช่วยระบบขับถ่ายดีขึ้น ลดอาการปวดหัว ที่สำคัญช่วยดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างในร่างกาย รวมถึงแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำขิงร้อนๆ จึงเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้แฮงค์ ได้ดีเลยทีเดียว
2.ดื่มน้ำผึ้งมะนาว
หากมีอาการแฮงค์เมาค้างอยากสร่างเมา เพียงแค่ชงน้ำผึ้งมะนาวดื่มสร่างเมาแน่นอน น้ำผึ้งมะนาวมีสรรพคุณในการแก้ปัญหาทางเดินอาหาร และแก้เมาค้างได้ดี มีรสชาติที่หวานอมเปรี้ยว กลิ่นหอม ดื่มง่าย สามารถช่วยลดสารพิษที่ตกค้างในร่างกายได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ
3.กินผลไม้
เป็นที่ทราบกันดีกว่าผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเกลือแร่หลายชนิด โดยเฉพาะ กล้วยที่ช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำให้กับร่างกาย รวมถึงผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ลดการคลื่นไส้ ตลอดจนแก้อาการเมาค้าง หรือแฮงค์ ได้เป็นอย่างดี
4.ดื่มน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียมสูง เป็นเครื่องดื่มแก้แฮงค์ได้เป็นอย่างดี เพราะอุดมไปด้วยโพแทสเซียม เกลือแร่ ลดการขาดน้ำ ตลอดจนเป็นแหล่งสารอาหารหลัก ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ตื่นตัว และรู้สึกดี หากมีอาการเมาค้าง เพียงแค่หาน้ำมะพร้าวดื่ม รับรองสร่างเมาแน่นอน
5.ดื่มน้ำเกลือแร่
เมื่อมีอาการแฮงค์เมาค้าง ใช้ร่างกายมาหนัก อาจจะต้องชดเชยเติมน้ำให้กับร่างกายเข้าไปแทน โดยการดื่มน้ำเกลือแร่ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้น และมีพลังงานในการทำงานมากขึ้น
6.ดื่มนมช็อกโกแลต
ช็อกโกแลตอุดมไปด้วยวิตามิน สารอาหาร คาเฟอีน และสารที่ให้ความหวาน หากมีอาการแฮงค์อยากเติมความสดชื่นให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าขึ้น เพียงแค่ดื่มนมช็อกโกแลต จะทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น ตลอดจนแก้อาการเมาค้างและปวดหัวได้อย่างเร่งด่วน
7.กินไข่ลวกกาแฟดำ
ไข่ลวกเป็นแหล่งพลังงาน วิตามิน และสารอาหาร หากมีอาการเมาค้างจากปาร์ตี้เมื่อคืน ลองกินไข่ลวกคู่กับกาแฟดำในตอนเช้า รับรองแก้แฮงค์ปวดหัวได้อย่างแน่นอน ไข่ลวกกาแฟดำถือเป็นอาหารแก้แฮงค์ที่นักดื่มต้องมีเลยทีเดียว
และนี่คือ 7 อาหารแก้แฮงค์ที่เราได้รวบรวมมาฝากนักดื่มในวันนี้ หนุ่มๆ สายดื่ม สายปาร์ตี้ หากไม่อยากแฮงค์ตลอดทั้งวันจนไม่เป็นอันทำงาน ลองนำวิธีที่เราได้นำมาฝากนี้ไปใช้ดู รับรองสร่างเมาอย่างแน่นอน
